【养生有道•听友之声】百人养生谈之352：好坏翻倍

大毉精誠

果然是分享过的，难怪一边录一边觉着好熟悉，唉，老年痴呆前兆

范儿岁月静好 回复 @大毉精誠：

哈哈，温故而知新

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净月_a

这个好像之前分享过的，一段时间过去了，四月还好吧，这段时间如果和老师一起练功的话，心情一定有所改善了吧。如果没有变化，那就是时间还不够，慢慢来，跟着老师坚持养生，你会有所改变的。经营好自己，思绪，情绪，心情，身心健康，正能量满满的，你会发现好事连连不断，好运绵绵不绝，要对自己有信心，从爱好出发，从兴趣出发，让自己充实起来，除了安排好每天的家务之外，让自己有事做，有书看，有人聊，同时家里的家务也不要大包大揽，谁的事尽量让谁去做，你可以是帮忙的，但不能是替代者，我之前就是没意识到这一点，造成累了自己养出了懒人，并且人家还认为是理所应当，祝四月从现在开始，重新振作起来，创造出一个崭新的自我

书香常伴你我

这个听友之声以前播过

沈丽琼

今天早上没有起来跟着直播练功了！因为心情特别糟糕，老师说这种时候能量很低。我就没有起来练功，这段分享听到老师说等一下拍一下大腿，我居然大声笑出来了！心头的阴霾一扫而光，心情一下子开朗了！感恩老师幽默的分享！

范儿岁月静好 回复 @沈丽琼：

今早直播间起来练功，一早上阴霾就散了

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恩伊骁格

其实四月多幸福啊，有个好身体，有个好先生，好孩子。