没精神：亚健康人群必灸双穴，远离一天到晚特别没精神

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老人，儿童，男人，女人，孕妇等等等等，每个人群都有自己的特性，健康关键点也不同，一定要关注吆！

by：健康的唠叨

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：踏上幸福旅程的风信子

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《精神健康讲记》是李辛医生的另一部著作，可以是我们上本书的延续深入的内容。是从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理。关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与...

by：真爱成长父母陪伴

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在日常生活中观察与感受自己身心的松与紧，把自己调到精神稳定，思想清晰，精力充沛的状态。

by：如实正知当下

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by：夏竹听雨

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by：爱读书的乖乖兔

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一个中医眼中的心身调适与精神发展在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧

by：灵457

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身体健康与否，与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

by：子_桓

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by：我读您听

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本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中，选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来，李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...

by：昀在晴天