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7月24日晚，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”意见）。“双减”政策落地后，在各培训机构中掀起巨浪，从民间反应看，给孩子减负，给家长减负，规范教培机构，限制校外培训深得人心，包括叫停义务教育阶段学科类暑期校外培训，不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，各类校外培训机构却面临转型或者转行。
而7月28日教育部办公厅发布了《关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知》中被明确提出“在开展校外培训时，体育(或体育与健康)、艺术(或音乐、美术)学科，以及综合实践活动(含信息技术教育、劳动与技术教育)等按照非学科类进行管理。”
提升运动量的确能够在短时间内看到青少年体质的显著变化，但是从终生体育教育角度来看，促成青少年循序渐进地掌握至少一项运动技能，养成终生运动习惯——只有这样才能让体质长久的保持健康状态。
体育锻炼对心理的益处：
体育带给青少年的成长和历练不仅仅在于身体素质方面，更重要的是心理层面的锻炼。举个很简单的例子，一个小小的足球场，一场比赛就能让孩子看到团结，看到坚韧，看到勇气，看到成功后的喜悦和失败后的悲伤。习近平主席曾经提出：“文明其精神，野蛮其体魄！”
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除学习带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
青少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。体育可能不能教会孩子们如何成功，但是可以教会他们如何面对失败！
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