从小到大，受家庭和社交媒体的影响，我一直很在意自己的身材。在一味地追求“完美身材”的时候，我发现“变瘦”让我的生活失去了平衡。在经历了一段“自我修炼”以后，我终于接受了自己的身体并且找到了生活的平衡。同时，通过和我的“战友”Hailey的聊天，我们一起反思了在解决身材焦虑的过程中的得与失。希望这条播客，能够帮助陷入“身材焦虑”的每一位听众提供有利的参考。
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