健脾益血，补肝养肾……三阴交。

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当当网上排名前十的畅销书！是由北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人，中国中医科学院医学博士主治医师，和国医大师程梓农院士第四代传承人，中国中医科学院医学博士，...

by：夏日一缕风

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如果只养肝阳而不补肾阴，则肝气，有可能是肝阳上亢之气，结果是口干、舌燥、眼睛干涩模煳，还会出现脾气暴躁、头痛、头晕等症，也就是俗称的「上火」。因此，养肾与养肝要...

by：健康正能量

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中医健康养生：除湿、健脾、补肾、养肝！热爱传统文化，喜欢中医养生，欢迎交流！咨询+一九八二八九二零七二六

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气血失调时，不仅会存在气或血不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。健康管理廖老师：国际认证营养师，国家健康管理师，中...

by：全家人一起听健康

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健康投资，不容忽视！疾病无法预测，预防胜于治疗，为了自己和家人，千万别吝啬对健康的投入哦！

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人生减法，善待自己健康才是宝贵的财富珍惜当下，别让时间从指尖溜走健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：

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by：道家养生叶飞

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一冬补三秋，冬天补一补，开春打老虎哦！

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男性养生最重要的就是补肾，你们知道男性补肾的食物有哪些吗？男性补肾的方法有哪些呢，想要达到补肾的效果，我们平时生活中该怎么做呢？这个专辑我们就将带着这些疑问，从...

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冬属水，其气寒，主藏。所以，冬天宜养精气为先，对性生活有节制，有助于长寿。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师...

by：带你学经典