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《太极跑》是跑步圈最流行的三大自然跑法之一,是不费力、无伤害的革命性跑步法,是健康慢跑的最佳姿势。
by:朱耘农
by:香草艾健康
蒙以养正,圣功也,家教是决定孩子一生最重要的训练。
by:壁立千仞李朋
by:爱与成长心理师赵丽颖
by:黑郁金香_王红
几首很适合练太极拳时的背景音乐,有助于放松身心,形松意静,感悟太极玄妙;也适合平时看书、助眠、入静、冥想、发呆、独思。
by:南图散人
by:胡清平安健康一生
by:Machong
by:悠悠我心_hl
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术...
by:lelf
页岩溪地
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