本集我们和美女嘉宾Elsie一起聊了聊我们的焦虑以及对我们自己很奏效的很实用的缓解焦虑("缓焦")指南。希望听完我们的分享，可以让你稍稍不那么焦虑点儿了。
主播：阿水 & 懒懒
嘉宾：Elsie
剪辑：阿水
我们还在：
Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns
喜马拉雅: 雅痞不痞
Himalaya：Yuppie Yawns
Instagram: yuppieyawnspodcast
小宇宙：雅痞不痞
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一杯仙草_新人求关注
好听
听友317574751
3分半这里的主播语速好急好快啊。嘉宾说话很温柔听起来很舒服，一听到这里主播又急又没那么流畅的表达就有点难受😣
雅痞不痞Yuppies 回复 @听友317574751：
好的 主播以后会注意的
1892556vbmm
喜欢这期的节目哈