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您知道吗?许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体...
by:东篱村居
28天减肥互助群:1、群成员需要每天运动,并且拍照片记录或者录制视频,完成打卡,打开满28天即可完成任务;2、运动时间可长可短,短到几分钟,长至几小时,最重要的...
by:刘万三6
仰望尾迹云2018年新书,关于减肥,我们都知道!·适合于所有人的系统减肥法·破解20个减肥常见误区·减肥杜绝营养不良,面色憔悴问题·战胜暴食行为与暴食症...
by:健身云知道
随着经济、科技水平的提高,快节奏、高强度和高压力也随着而来,人们在享受着现代社会带来的便利的同时也经受着压力带来的不适,亚健康带来的最直观也最难解决的问题就是脱...
by:百草桂禾堂
搞笑视频,每日一更新,如果不笑我就把我赔给你
by:筱曾有声
肥胖不仅仅不美观,而且对身体不利!很多人因为减肥方式不当,反而损害了自己的身体,并且出现严重的反弹。如何才能健康的瘦下来?本专辑为大家揭秘一些减肥小诀窍
by:豆豆说养生
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段...
by:Zenci
路过的人求关注,订阅和评分
by:露娜_夕沉月_Acmmy
【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知...
by:电子工业_电子书
by:小众style
天天_iro
401502458
简介:本人不是专业主播,只是自己读书时顺便录制发出来给自己家人一起学习的,很多书因为是繁体字,排版是竖排,辨认费劲,读的很不顺畅,有喜欢内容的朋友试试倍速播放,要求高的请不要听,免得引起不适感,谢谢!
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