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一周瘦十斤……要么你是非常非常胖的胖子(普通胖的瘦这么多这么快,身体也垮了)。要么你就一礼拜天天饿肚子(得很饿的那种)。我的建议是合理饮食,然后搭配有氧运动
by:听友95224925
节目内容:分享健康知识,传播健康理念万病皆有源,自己是因果,用医生的视角,助大家成为自己的健康医生。主播介绍:临床执业医师,《健康有约》20余年金牌主讲。倡导预...
by:华医生聊健康
愿以这本书,送给那些曾和我一样焦虑迷茫、心中有痛又故作坚强的女人。送给那些爱过伤过,终于无惧岁月无畏生长的女人。别怕爱情千回百折,别怕前路崎岖坎坷。...
by:Hello燕呢喃
节目内容:如果是直播回放的话,前面40分钟左右应该是会跟其他主播连麦,然后聊聊天说说读书看书或者是其他的一些内容,然后后面连完5个主播以后就会开始看书,然后说说...
by:光光勇敢陪你练口才
by:雨泽的阅读
关注:下班后泡英文,获取更多英语学习资源。包括英语发音资源,英语有声书资源,优秀视频资源等等。想要自学英语的上班族,大学生都可以通过碎片时间学习这些资源来提高自...
by:下班后泡英文
别让情绪毁掉原本属于自己的精彩。控制好自己的情绪,换一种认识,做智慧人生。
by:为心者
壮壮是我们身体里细胞的名字。我们的生活越来越丰富舒适,便利,各年龄段的人们都在为自己的目标努力拼搏,由于社会竞争激烈还有困绕我们的疫情,我们的压力都不小,虽然有...
by:马喜悦儿
青春期与家长说感受孩子的感受,成功的父母永远和孩子站在一起!
by:王俊英读书
面对来自情感、工作、生活等方面的压力,人们的情绪容易低落,这时就需要重新认识自己、找回自己,从而充满信心地踏上人生征程。我是钟坤,专注互联网营销8年,目前在家利...
by:钟坤教练
自诩不动情
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