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作者提出了独创的“暗理性”观点,认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程,就能真正地掌控情绪。深刻...
by:曲有笙
如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存...
by:婉卿讲书
理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,其应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。《理性情绪行为疗法(REBT):100个关键点与技...
by:羽伴育心
情绪如同马车,理性是缰绳。人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪,变成了实现目标提高生活质量的关键,有川真由美倡导的情绪整理方法,旨在帮助我们协...
by:廖峻澜
侃天侃地侃心理,每天一个小故事!给您讲透理性情绪!咱们的三个板块:●干货分享:详细讲解如何使用理性情绪拯救不开心!●每日故事:每天一个小故事,给您带来生活新启发...
by:主播阿盛
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】金融和人类很多发明一样,同时具有利弊。随着中国经济实力在全球不断提升,通过提高金融市场效率...
by:蓝狮子电子书
侃天侃地侃历史,每天一个小故事,给您讲透理性情绪,阿盛每日都更新!伴您天天都开心!干货分享:详细讲解如何使用理性情绪拯救不开心!每日故事:每天一个小故事,给您带...
《理性情绪》作者阿尔伯特•埃利斯是理性情绪行为疗法之父,也是认知行为疗法的鼻祖,属于那种开宗立派,桃李满天下的超级大牛。埃利斯最伟大的贡献,就是创立了理性情绪行...
by:喜马讲书
我无法停止担忧。我发现减肥是不可能的。我在社交上总是表现得很糟糕。我需要爱,没有爱我就活不下去!我表现得很无能,因此我是一个无能的人。持续焦虑、负面思维、自我贬...
by:机械工业出版社CMP
今天,人类正在攀登科学理解的新高度,但是似乎也正在失去理智。假新闻、江湖郎中、阴谋论和“后真相”仍无处不在。我们该如何弄清哪些是真知灼见,哪些是歪理邪说呢?当代...
by:湛庐阅读
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