找回精力

5067

生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮...

by：持之以恒的晚风

4220

《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...

by：中青文传媒

2万

by：1800000dvfj

1643

by：懒懒YO

2511

《找回你自己》（美）大卫·西伯里著杨小虎译北京大学出版社出版。丢开你的罪恶感，勇敢找回你自己。本书将告诉你，在他人给你添堵加额外的“负担”时，如何抵制压力、...

by：雪兔_Niucnl

174

by：合一疗愈

1543

by：志梅心理空间

2.4万

相信没有人会承认自己不知道自己是谁。你一定会说：‘我就是我啊。’但是你可曾想过，我们所认为的‘我’，或者‘自我’究竟是什么？你可能因为从小到现在，大家都叫你这个...

by：道龙悟人生

2168

这是一本修心的书籍，帮助我找到人生意义的一本书，因此改变了我一家人的命运。现代人身处在多元混乱的价值体系中，人人都想要寻更多的自由，却因为一味向外驰求，而不知道...

by：柔清菩萨行

1674

如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...

by：Summer读书成长