第32问: 体式练习的顺序是什么 ?瑜伽练习步骤

2021-08-28 21:30:2471
切换 - 音频
00:00:00 / 00:00:00
声音简介

现  推出终生质课程   全部课程享受一对一指导教学


现   在参加课程 现享受一折优惠(五千)



用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
瑜伽入门基础体式讲解练习

常练瑜伽可以提高身体的灵活性、柔韧性,提升肌肉力量,同时安抚情绪,让人更有气质,更美丽,从内而外散发自信。简单7个初级瑜伽体式,很适合初学新手小白们来练习,简单...

by:听友92221208

108体式

108瑜伽体式精讲

by:哈他108瑜伽体式精讲

瑜伽体式指导练习,听了就会做

领取瑜伽课视频版,请加主播微信765179075,请留言说明领取视频,瑜伽视频不断更新中,更多好课等你来领!关注微信公众号:瑜伽知识分享,获取更多瑜伽知识,更...

by:杏子yoga

瑜伽体式| 精讲+辅助练习方法

无论你现在几岁是何性别请跟我一起瑜伽!

by:筑梦瑜伽

身心疗愈瑜伽|体式练习小课堂

身心疗愈瑜伽帮助大家更全然认识瑜伽,引导大家安全练习瑜伽。我们会经常更新,和大家分享瑜伽体式练习技巧、常用理疗调理功、断食知识分享。大家在学习中遇到疑惑不解的问...

by:身心疗愈瑜伽

瑜伽空中课堂/体式篇/免费/在家练习

每天跟随我的引导一起瑜伽吧!

by:浅墨幽兰

瑜伽体式口令/体式重点/功效与禁忌

瑜伽体式的口令,体式重点,益处及禁忌看似轻松优雅的训练其实每一块小肌肉都在疯狂颤抖优雅的保持均匀呼吸让每次呼吸中的自己都变得更加坚韧在一呼一吸间提升自己的耐力和...

by:棒棒糖的巧克力

瑜伽必练体式

每日分享瑜伽体式,专辑收纳了各式各样的瑜伽体式,让你学习瑜伽不再感到枯燥。敬请关注公众号:善堇丫头(ID:gui0she),里面有配套的图文解析,还有最美的...

by:善堇丫头

声音主播

26615226

简介:《老师简介》 专业医学背景.毕业于山东医科大学 拥有近13年的瑜伽练习经验 超过八年资深培训导师 个人工作坊超过3000小时 全美瑜伽联盟E-RYT500认证老师 winsor普拉提认证高级教练.私人教练 瑜伽理疗私教高级导师 美国A.M.C运动肌能综合康复师认证 肌筋膜链整合功能康复师 瑜伽大会特邀嘉宾 近六年的产后修复高级私教老师 湖南大会推广大使 世界500强企业特邀嘉宾 国内国家yogaAPP合作授课老师 七年体态高级管理师.17-19年全国工作坊中 改变了近上万会员体态问题