【养生有道•听友之声】百人养生谈之368:食饮有节

2024-02-12 23:18:5504:29 1万
所属专辑:养生有道

用户评论

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1529778szxs

打卡,8+16

听友184415612

感恩听友的精彩分享 今晚凉拌海带苗蒜米放多了 我贪吃了,胃有点不舒服 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你🙏🙏🙏

风淡i云亦轻

我做不到8+16😂😂就少吃吧🙏🏻🙏🏻

清水玉润

感谢阿悦的分享!我现在也慢慢的养成8+16;听身体的话,养成吃七分包,按照老师说的总量要控制,食饮有节,感谢老师分享!

听友244800631

坚持打卡跟老师练功身心愉悦感恩老师

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