2.2、刻意练习（4）

混元霹雳手要进化成鲲

认知脑科学提出相反意见，在学习中设计有趣的环节，可以很好的骗过你的杏仁核，从而缩短记忆与机械重复的周期。 而且记忆与学习也需要技巧，这也可以解释为什么有的人可以很快背诵自己喜爱的文章，却很难背下同等字数的无规律数字。

混元霹雳手要进化成鲲 回复 @混元霹雳手要进化成鲲：

万维钢老师更强调于对还原论的运用，但其实还有比如系统论，方法论，认知科学等理论在学习中也很实用，比如:功夫在诗外，就是系统论1+1＞2的一种验证——人的身体由单个的细胞组成，但是人这个系统的功能是远远大于纯粹单个细胞相加的功能总和的。

2024-01举报回复赞

贵县盛哥

签个到2023.06.21（夏至）日在读，一万小时定律：是刻意练习才行

1757069qeqw

哈哈哈

暹黎

我听喜马拉雅两年多，已经听了7932个小时了我是荒废了多少……

暹黎 回复 @暹黎：

家人们，九千两百多个小时了

2023-05举报回复赞

Apologize_rx

2.2刻意练习(4)科学的练习-刻意练习绝对不是好玩的，如果我们在练习时感到娱乐那我们的练习就出现了问题。这就强调了刻意练习的刻苦性与专注性很重要。 质量高的刻意练习能够事半功倍。就如之前所提及的番茄工作法，这是刻意练习的一个好方式，我们在工作学习中进行高度专注，营造出安静的氛围，进行刻意练习。适应这个时代的已经不是花费时间长短有效值，而是刻意练习的有效时间。 单独的练习必然枯燥，我们这个过程需要沉稳，耐得出寂寞，才能品尝到结果带来的愉悦 。