小时候的成长经历对你有什么样的影响？

观侬心理邀您一起听：小时候的成长经历对你有什么样的影响？

【00:02】主持人guoguo介绍主题：现在的婚姻模式及亲子关系模式与早年的形成的模式之间有什么样的关联

【00:39】嘉宾介绍：Bella博士、观侬心理

【02:07】观侬心理与曾经的乖孩子的内心对话

当初的乖和听话：是希望得到父母的关注和重视

小时候的乖获得的好处：得到父母的夸奖和认可

小时候的乖付出的代价：是不敢把真实的自己表露出来，按照父母认为好的去做

【19:50】Bella博士解读影响孩子早年的因素及依恋模式：

          个人的解读方式、家庭结构、出生顺序的影响、父母养育经验

          安全型、焦虑型、回避型

          三种依恋模式的互动

【30:22】杰西猴分享：注重自己的反思

          早年的影响与成年生活适应关联的三个阶段

          反观三代人之间互动模式的思考

【34:10】Bella博士：父母的榜样表率，真诚的自我批评

【35:09】听友故事：父母离婚对孩子的影响

【35:58】观侬心理：用最简单的哲学三问来解决自己的问题的方式

【37:42】Bella博士：改变父母是很难的，要能看到你能做的是什么？

【40:06】观侬心理：亲子教育中要以孩子的真实感受为主

【42:16】如何解读“不幸的童年要用一生去治愈” ？

           改变对事件的看法

           从某种意义上成立不代表在所有人身上成立

[02:48.380]关于这个问题，就是我们现在的观念或者亲子关系， 跟我们小时候形成的这个思维是有什么样的关联，第一个词会形成的是什么呢？

[03:04.290]就发现了自己一些童年的创伤，带来的

[03:27.460]从小就有这个所谓的乖孩子的这个好孩子的这个想法。

[03:31.920]所以永远都在很多时候隐藏自己的一些不好的地方。

[03:50.480]小时候想当乖孩子，你觉着你的情感对你来说是一种积极的影响吗？还是消极的影响？

[04:05.480]积极的，因为你当乖孩子的话，他们会表扬你啊

[04:14.490]为什么学了心理学之后，然后你就有了其他的想法呢？

[04:25.0]原来一些东西可能是属于超我的，并不属于本我，也就是我自己针对内心小的东西。

[05:56.170]经常会对一个事情进行反观反思，其实这个是最重要的，也是我做心理咨询最重要的目的。

[06:17.420]就是您是帮助他们能有一个更加积极的想法来应对

遇到的这些人际关系，是吗？

[07:15.80]首先第一步就是要区分一下哪些是我自己真正的想法。

[07:30.270]分清楚这些做决定的是否是积极的，要由他自己判断

[09:02.600]你自己跟自己沟通的这个过程也非常的重要，就是很有可能你的本我得到了成长之后，你跟这个超我已经可以有一个很平静的对话了。

[09:21.860]本我就是人本性的那种反应

[09:58.790]那个限制我的声音就是超我。

[10:01.610]那个自我是什么，我知道我的想法，但是我又知道我这个时候不能去做，我如何调节我，我到什么时候去做，我到适当的时候才能去做，这个就是自我。

[10:13.660]我们现在完善的就是我们自我调节的，这个功能

[10:35.620]所以说每个人对每一个单词都不一样，比如说，

[11:20.20]有一个反思的情况的话，他有可能会从这个圈子里走出来。

[12:56.190]我的确是这样认为，因为这个感受是最真实的。比如说我小时候父母打我啊，

[13:19.820]它是有一个释放过程的，这个过程一定要允许

[13:52.470]我有，大概有两周的时间，我很闹情绪啊，我就觉得他们对我不好啊，

[15:44.200]比如说一个家庭当中为什么父母都会打这两个孩子， 但是他们的性格是完全不同的，走的路也不同，那是因为什么呢？

[20:00.260]Bella: 你对童年经历的境遇的这种解读方式，来决定了你后面是怎么做的。

[21:31.130]因为家庭当中它是一个结构，它并不是完全 同样的对待这些孩子的。

[25:45.220]它是怎么样影响的呢？比如说我们人的这个互动的模式，不是说完全没有章法的。

[26:37.450]安全型他对孩子的回应呢都是积极的

[28:24.930]那你遇到一个安全性，那你你就会学到很多。

[29:06.990]千万不要把心理学呢当成一个特别僵化的一个工具，他绝对不是一个公式

[30:15.180]那接下来我们有请杰西猴来分享一下自己的观点。

[31:19.990]从这个原生家庭里面带出来的固有的一种思维模式，去跟外界的模式先去碰撞，这个时候，可能是我第一次去审视我有哪一种定向思维的这样的一个情境。

[31:48.930]那第三个阶段你在不断地跟外界碰撞的过程中，你形成了 对自我反思，自我审视的一个总结性的思考。

[32:21.10]亲密关系中得到了你对原有的思维模式的打破和完善。然后你甚至可以用一种新的自卫模式去影响你的原生家庭。

[33:16.750]这样子来教育我的呢？为什么他们没有用更好的一种方式来教育我呢？那我小的时候可能是不理解的。我可能会去想，如果以后我用小孩儿的话，我可能会换一种方式。

[34:13.140]当我们做父母的时候，如果意识到说自己父母当初是有局限性的

[35:09.550]父母离婚了，然后她和她家里人，尤其和她妈妈的关系不是很好

[35:58.790]观侬心理：其实我用的最简单的方法就是哲学三问，哪哲学三问呢，就是我是谁，我从哪里来，要走向哪里去。

[36:57.640]它的关联是什么，是对他有好的影响，还是坏的影响，是积极的影响还是消极的影响？这个主要取决于什么呢？取决于自己对这个问题的看法。

[37:42.280]Bella:其实改变父母是很难的，父母的关系，他们之间的互动是多年形成的，其实他们要改变婚姻模式啊，家庭模式是很难的，基本上你是做不到的，你能做的呢？

[38:54.700]让他们把你这不好的经历变成一个好的经历，甚至于你将来可以学习心理学

[41:17.600]一定要以孩子主观感受为主。我们如何看到跟孩子的模式对他有积极的影响，还是消极的影响，要以孩子的主观感受为主。

[41:48.840]如果说咱们将来做父母的话，也不要太过觉得自己有多大的控制权，多大的决定权。尽量去做好就行了，就是说把自己当成一个人，那你只要是出于尽到我自己做父亲，做母亲的这个责任，尽量的去理解孩子。

[42:16.380]不幸的童年要用一生去治愈，我觉得用一生的话好像挺沉重的。两位老师是不是有什么看法。

[43:09.820]也就是说，如果他改变他的观念想法的话， 他后面的这个生活就是可以完全改变的，是吗？

[43:59.570]我觉得，如果把阿德勒这句话给他加一个更科学的说法，那就是 从某种意义上说，要用一生去治愈

[44:34.630]那其实呢，如果你去找一个靠谱的咨询师帮助你成长

[45:16.170]希望大家秉持一种比较正面的乐观的态度，但是用一个很谨慎，非常科学的方式，多尝试跟人去交往