我们对待痛苦的态度，决定了我们的心灵是否强大。
如果我们带着不通寻常的关怀面对自己的情绪伤痛，敞开心扉接纳，而不是与它们为敌，奋力抗拒，那么，心灵的变化就会自然到来。
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如果我们带着不通寻常的关怀面对自己的情绪伤痛，敞开心扉接纳，而不是与它们为敌，奋力抗拒，那么，心灵的变化就会自然到来。
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