动态调整自己的减重目标，宜慢不宜快

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by：治愈冥想音乐

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内容简介：《自控力：将不正确的心理活动和行为方式调整过来》从多个角度阐述了自控力在人的生活和工作中的影响，以及告诉读者如何提高自控力。明天的自己没那么强大，约束...

by：明空听书馆

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每个胖胖的身体里都有一个更好的自己！畅活来啦，一种关注自身感受的健康管理方法，一种轻松愉悦的、高质量健康生活的方法。我们一起『吃』『动』『心』，找回活力、畅快、...

by：琳哒Lynda

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学会及时调整自己的心态引导语：面对生活，你会发现，其实很多事情我们都控制不了，当我们没能力改变环境的时候我们能改变的只有自己。人生太短，岁月太长。生活是公平的，...

by：西北汉_9M

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在寻找各种减重方法的过程中，我们往往愿意从各种媒体途径获得各种“神招”，但多数方法都冠以“不饿不节食”、“躺瘦”、“不反弹”的光环。这些减重误区却会直接导致“屡...

by：幺六16

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by：小米的笑

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by：曹倩倩eye

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肥胖者拥有肥胖基因且会遗传，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，那子女可能肥胖的机率升高至70%～80%

by：听友57853795

1.5万

by：汤进宇

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《做自己心灵的治疗师——职场自我心理调整小品》收入了阿尔伯特•哈伯德、稻盛和夫、奥里森•马登、黄鸣、俞敏洪等中外管理大师和名家作品10篇。由于职场竞争日益激烈化...

by：广东大音音像出版社