第1集：夏科的计划

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摆脱松垮肥肉，全身塑形，全程带练，不蹦不跳，膝盖友好，14天全程讲解，30分钟高效跟练。赵没力：keep瑜伽课程设计官，行业排名前1%的权威教练，E-RYT国际...

by：十一学堂

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朝简《贤文乐集之夏》散暑纳凉静心听风…制作：窦唯朝简录音：李杰氛围吉它：文大可吉它：李杰阮：何锋笙：子枫合成器：窦唯李杰箫/鼓：窦唯人声：窦唯...

by：实验酷音

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攀登计划-每周作业-盛夏白瓷砖希望小伙伴们、小耳朵们、同学们多多批评指正，共同成长。

by：盛夏白瓷砖

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夏丏尊先生的散文集、《文章作法》，及译作《爱的教育》。因朗读朱自清先生的散文而逐渐了解夏丏尊先生，喜欢先生的文字与为人，专辑会配原文，个别字词会注音，文末会加入...

by：向东的声音

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“既然，在你们眼里我并未那么重要，那，我走总行了吧？放过我，好吗？”

by：Vergissmeinnicht奈玖

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神州集/华夏集Cathay兹拉·庞德EzraPound1914年，庞德在整理费诺罗萨笔记的基础上，译出了一本半翻译半创作的中国诗集《神州集》。英国学者马道克特...

by：iGlobalist

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喜欢朗诵，喜欢有声，有幸加入攀登计划，从零开始，记录成长。

by：有声听伊人

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活到老，学到老，我喜欢倾听，也喜欢传输美的、好的生活篇章，要让自己生活的更精彩！

by：七月悠然

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by：无为舍_aj

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认真完成每周作业，看看能提升多少

by：灵久悠悠