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腰椎间盘突出的病因初步分为“急性外伤、长期坐位劳损、椎间盘内压突发性升高、椎间盘先天性发育不良”四种病因。
1、先说说急性外伤：
大约l/3的患者有不同程度的创伤史。常见的创伤形式有：
弯腰搬重物时腰部的超荷负重，在腰肌尚未充分舒张情况下的搬动或举动重物；各种形式的腰扭伤；长时间弯腰后突然直腰；臀部着地摔倒等等，这些创伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。
2、还有一个是：长期坐位，腰肌劳损导致的椎间盘退化
导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性、积累性的劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性减低、变薄、变脆、腰椎里面的髓核脱水、张力降低，一旦遇到一定的外力或椎间盘压力突然增高，就可使纤维环破裂，髓核突出。
3、腰椎间盘内压突发性升高
也是老百姓常说的“放屁扭腰”，话糙理不糙。这种患者并无明显创伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起的。还有的患者是由于受寒冷或潮湿引起的小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。
4.椎间盘先天性发育不良
少数椎间盘先天性发育不良，也是纤维环破裂髓核突出原因之一。
总之，腰椎间盘突出症用一个很简单的比喻就是，如同一座桥两边的拉力锁，这两边的拉力锁必须是均衡受力的，一旦缺少维修保养，有一面松动了，拉力就会不平衡，那么大桥就会倾斜，桥面就会被顶起来一个鼓包，这就是突出了！腰椎也一样，腰椎两边的肌肉是关键，由于外伤、着凉、一面长期用力造成的劳损，这些先决条件，每一个都会给腰椎埋下隐患，两边的肌肉一旦失去了拉力均衡，那么髓核一侧就会压力过重，另一侧则有了缝隙，髓核自然而然的就会向有缝隙的一侧突出了。我想这样说，大家也能更好的理解这个病了。
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