安气养神、百日筑基、证入初禅

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by：Tiktok直播运营Frank

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by：拂尘子0明归

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by：张瑞娟思维导图

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八字命理

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报名咨询微信号：JDnengliang888健道能量官方微信号子时相约，您来不来？自健道【百日筑基】网络班开办以来，得到广大健道爱好者的一致好...

by：健道能量

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【河洛百日筑基的实修营】究竟能带给大家什么？（加主播微信号ztx13131可免费体验学习）第一，通过百日筑基建立一套内明生命之道，外明宇宙之道合道的生活方式，且...

by：河图洛书传承人张天仙

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全新角度解读经典，通过实修实证，了解宇宙、生命与人生的真相，升起智慧，化解痛苦与烦恼。知行合一，真正做到快乐人生。

by：觉之家读书会

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1、气泡音……………………30秒（不间断）2、si音……………………1分钟（“si”音快节奏，间隔处进气）3、三哼一哈……………………3分钟（“哼哼哼哈”...

by：干瘪的唇