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冥想减轻压力大多数人在得知冥想有助于减轻压力后,对冥想产生了兴趣。...冥想改善情绪健康不用说,但冥想可以对你的情绪健康产生奇迹。...冥想提高自我意识...
by:亚杜兰营
冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态,需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐,能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动,带给你听觉的愉...
by:沫沫音乐剧场
by:思维财商A1
消除白天的焦虑与紧张,用音乐开发我们的大脑,用崭新的身心面对新一天的开始。
by:奇闻大师兄
一张一弛乃文武之道,在生活节奏快、生存压力大的环境下,我们很有必要抽出一定的时间给自己一个放松一下的机会,瑜伽、冥想、禅悟都是净化心灵、修心养性的有效手段,希望...
by:米王之声
练习瑜伽的人也越来越多。练习瑜伽的时候,最主要是心要静,好听的瑜伽音乐能给瑜伽练习带来助力,能让人更好的进入到瑜伽练习的状态中,取得更好的瑜伽健身功效。在如沫春...
by:寒山月华白
我们都知道,音乐能影响情绪。有的音乐能让人兴奋,有的音乐能舒缓心情,有的音乐能让人忧伤……音乐为何有这样的作用呢?让我们了解一下大脑的活动规律:大脑有约170亿...
by:茶语清心_pz
冥想是一种身心平衡。冥想是一种历史悠久的身心锻炼,长久以来,人们认为冥想能使心情平静、放松身体,并达到身心平衡,进而增进整体健康。冥想的核心概念是「觉察」(Aw...
by:宇宙的幸福订单
苏菲舞的起源可以追溯到13世纪,讲求苦行和冥想,通过不停的旋转,可以进入一种天人合一的状态,所以“旋转”是苏菲舞最主要的特点。苏菲主义的哲理是这样的:他们相信万...
by:小郑居士
治愈冥想音乐
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简介:治愈音乐的传播者,通过音乐治愈身体与心灵,相信潜意识的力量,通过内在的改变,改善自己的性格和生活,做更好的自己,从而发现原来你的世界可以是这么的美丽,丰盛,拥有无限的可能性。
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