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"当我们听阿尔法脑波音乐的时候,尤其是孩子,大脑脑内会分泌一种化学物质,这种化学物质会分泌的越来越多,这种化学物质叫内啡肽,这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定,...
by:高效记忆课堂
一般而言,α脑波音乐可达到许多不同的效果:提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...
by:哦呀坚泽
欢迎收听深度睡眠,祝愿所有听众每天晚上有一夜深沉的睡眠...
by:人间不清醒05
阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是:德尔塔脑波(DELTA),塞他脑波(THETA),阿尔法脑波(ALPHA)和倍他脑波(BETA)。德尔塔脑波(DEL...
by:听友10067782
深度睡眠
by:一程的神奇之道
by:三才心学智慧
by:深渡音
主播冬日的甜梦,帮助你缓解入睡前的紧张焦虑,带领你轻松进入睡眠状态。关上灯,全身放松,平躺,音量调到自己舒服的大小,设置播放完定时关闭,什么都不想,开始睡眠。如...
by:冬日的甜梦
生完孩子后,生活长期焦虑?工作生活压力大?入睡难,睡不深,失眠,白天还没有时间休息,要去看心理医生却口袋却不允许,吃药副作用大?正确的自我暗示,自我催眠有助于入...
by:灯芯草_05
欢迎交流与学习,请加微信号:jinyue1378(备注:喜马拉雅)
by:8888来自星星的Hana
一只老茶缸
3375138
简介:新到不能再新的老茶缸。
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