78. 瑜伽理疗十（脊柱侧弯）

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本文选读自一禅老师的博文。一禅老师精心研究、倾囊传授的瑜伽理疗方法，有体式、呼吸，意识、觉察，舞韵、手印，脉轮、凝神，冥想、内观，有诸多生命能量的练习。他说，...

by：点红子

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各位小主们，本周末将有超值优惠奉上，请耐心等待~~~Wake，是基于移动互联网的瑜伽教学平台，是中国最具影响力瑜伽品牌，也是明星刘涛最喜爱的高端瑜伽生活品牌。W...

by：Wake瑜伽

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by：瑜伽维妮

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随着女性在社会压力越来越重，工作上，家庭中，情感上的压力是乳腺疾病趋于年轻化，乳腺、子宫疾病近年来发病率逐年上升，已成为危害女性健康的主要疾病之一，由于其私密...

by：石运龍

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这是一个从瑜伽源头和底层逻辑来讲瑜伽理疗的专辑。大家好，我是冯瑛，一个在瑜伽行业将近20年的培训老师。在目前瑜伽市场鱼龙混杂，从业者心浮气躁的大环境下，我很想让...

by：冯瑛1210

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练习十式瑜伽，修习者只要能较完整地做到9次以上，21天后身体就会发生明显的变化，身体的沉疴就会改善，坚持三个月后，会有一个全新的感受。

by：喵小茜的窝

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日常生活就是理想的训练场合。在日常生活中见缝插针地做一些最原始的动作，使身体得到理想的自我疗愈，从而保持灵活自如。

by：心瑜空

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《瑜伽音乐》系列瑜伽音乐是你在放松瞑想音乐理疗时的必听美音。

by：二涤子

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石运龙每日分享:我们身边不乏脊柱疾病患者，目睹其痛苦，我们最需要做的是？瑜伽理疗三要素:第一要素：了解病痛原因并通过瑜伽理疗对症治疗。只有通过了...

by：石运龍

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【前言】瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个绝对不平静的世界里寻求内心安宁的方式。瑜伽一词在古圣贤帕坦珈利瑜伽经中的准确定义为：调伏自心。它源...

by：子夜霏霏