180期 | 凑合生活， 生活也会凑合你

老去光阴速可惊，

鬓华虽改心无改。

人生这一辈子短短几十年，

到了一定的岁数，

对待生活也有不一样的认知。

有的人逆流而上，

要跟岁月争个高低；

有的人随波逐流，

享受岁月静好。

在《增广贤文》中，有句话叫：

“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶”

意思是：

人会衰老是不可改变的自然规律，

即使是再高贵的人也改变不了这个事实。

无论处于那种阶段，

都要保持一颗向上的心，

虽然人老了，

但是千万别低头！

1、人老了，别低头

人这一辈子，三万六千天，

每个人都会遇到挫折和困苦，

大多数人也都是按部就班遵规守矩的过完一辈子。

但是要记住，

生活不是过给别人看的，

自己的生活，冷暖自知。

人越老，

就越要把生活过的精致写意，

把日子过的舒心，

千万不要委屈自己，

也千万别凑合，越是凑合，

生活过得越是差强人意。

因为心疼钱，

一日三餐也都是粗茶淡饭，

人家喝的，没听过，人家吃的，

没尝过，

说起什么也都是一脸无知。

剩菜剩饭，能填饱肚子就行，

最后伤了肠胃，

还要花大价钱治。

人家的五六十岁，

光彩夺目有滋有味，

纵情享受退休后的生活，

去攀登高山，去浏览风景，

增加自己的阅历，

让自己的生活变得更加的精彩。

自己的五六十岁，

黯然无光枯燥乏味，

觉得自己的生活无趣，

守着电视，也不出门，

最远的距离是家到菜市场，

生活孤僻，渐渐不与人来往。

活到大半辈子，

活成了自己讨厌的模样。

不要为了省钱，

就让自己变得拮据。

人生那么短，

有那么多的风景没看过，

有那么多的美食没尝过，

越是凑合生活，

生活也会凑合你。

2、人老了，要接受

世界上最贵的床是什么床？病床！

人吃五谷杂粮，

生老病死也是自然规律，

但是虽然生病是件常事，

但是我们不应该害怕于疾病，

受制于疾病。

年纪越大，抵抗力越弱，

身体不如之前那般硬朗。

上楼会喘，跑步会累，

脱衣就感冒，跌倒就受伤，

这是人之常情，切莫讳疾忌医。

有了健康，才能拥有幸福的生活；

有了健康，才能拥有美满的家庭；

有了健康，才能拥有精彩的人生。

我们的身体是肉长的，

面对疾病当然也不会

“大事化小小事化了”，

如果刚有苗头觉得无所谓，

听之任之，只会后患无穷，

最后受罪的还只能是自己。

不向疾病低头，

好好爱自己，

因为人老了，

身体就不单单的属于自己。

少喝酒，多吃菜；

常运动，勤健身；

少打牌，不熬夜；

少生气，宽胸怀。

《增广贤文》里这句

"公道世间唯白发，

贵人头上不曾饶"

告诉我们：

再老也要保重身体

人活着健康才是第一

小施主，

你有什么注重健康的好习惯？

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