91【高效能自控训练】凡事不必太较真儿

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by：佳琪day

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为什么有的人工作、学习得心应手，而有的人却常常疲于应付？为什么有的人能够登上成功的殿堂，而有的人终生苦苦挣扎而无建树……生活和工作当中，有一些人总能够引导周围的...

by：瑜以为

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斯坦福大学最受欢迎的心里学课程，10周时间学会掌控自己的学习和时间。

by：银亿时代小碗学院

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你是否总是拖到最后一分钟才开始工作？你是否总是月光族，信用卡总是透支？你是否想放松一下，可最终却总是熬夜？你是否一直想减肥或者戒烟，或者戒酒，但总是挫败？你是否...

by：觉音00

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改变5000万职场精英的“自控力训练计划”！只需10周，让你成功掌控自己的感知、思维、行为和心智！一本书全方位开发你的潜能——感知力、专注力、理解力、思考力、记...

by：周晓_96

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by：提高情商人际交往能力

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管理好自己的非理性，也就是负面情绪，让自己变的热情大方，积极包容，在实践中修炼自己和提高自己，实现由内而外的自我管理！

by：在路上的萍子

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只需10周，成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是...

by：觉音00

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一起阅读相伴成长！自控力即自我控制。指对自身的冲动、感情、欲望施加的控制，是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人...

by：橘子讀書

5.3万

你不是迷茫，而是制止力不强

by：莫简_85