在维护一段亲密关系中,自我情绪的控制非常重要。很多感性的一方经常会因为对方的一些举动或喜或悲,因为被情绪左右非常懊恼,甚至你在某些语言战争中会失去理智,做出与自己意愿相违背的事情,类似于小矛盾升级到互相侮辱,互相猜忌升级到互相动手。所以,不管你是处在那种情绪下,在当下的状况中保持平和的心态才是解决矛盾的唯一捷径,就像吃饭要吃七分饱一样,留几分好好爱自己,让自己随时保持平和冷静才能在亲密关系中可进可退。
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