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本书内容包括了有产后腹部肌肉的恢复、泌尿系统的恢复、呼吸、消化系统的恢复、腹壁的恢复、子宫的恢复、阴道的恢复、外阴及盆底组织的恢复、骨盆肌肉的恢复、膀胱的恢复、...
by:聆听XY
前30节是基础课程,中间30节是中级课程,后面的40节是高级课程。包括了备孕期和孕期的心理保健,多个产后抑郁的真实案例及治愈经过,多个走出产后抑郁的有效方法,帮...
by:心理咨询师a美丽花园
欢迎来到产后康复专辑!在这个专辑中,我们为您提供了一系列关于产后康复的知识和技能,帮助您在产后的日子里恢复身体健康和精神状态。产后康复不仅对于新妈妈来说至关重要...
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准妈妈有问题,马大姐帮你忙~大家都叫我产科马大姐专注妇产科30余年,一直希望能为更多的女性朋友排忧解难感谢大家对我一如既往的支持可以妈咪助理微信:hp18605...
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最全的产后恢复专辑,vip一对一私教都在用。宝妈是最伟大女人一朝分娩,万难来。但只要产后恢复做得好,妈妈们同样可以收获少女态。全部都是行业内部干货,希望大家补充...
by:度母孕产
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【食疗减肥】通俗来讲就是:通过改善一日三餐,从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法,食疗减肥无疑是一种最健康最快最...
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