给生活做减法，重启怡然人生。
节目时间轴：
[00:02]朋友来到我家做客的时候觉得我的家居环境以及我的整个人都焕然一新。
[01:13] 给生活做减法不仅仅是家居整理术，对我们的工作人际关系也有指导意义。
[02:13] 给生活做减法让我爱上家居的整理，感受到了生活的代谢和流动感。
[03:18] 衣柜整理和衣物取舍的攻略和心得
[04:24] 书籍整理的方法和意义
[05:20] 通过整理也可以训练我们的判断能力，逐渐增强我们的自信，培养我们俯瞰式的思维。
[05:50] 通过整理家务我获得了身心焕然一新的感觉。
[07:40]从整理我们的家居环境入手，通过空间的释放，进行内心轻松空间的舒展，开启梳理人生的思考行动。
[08:33]给生活做减法这套理论不难掌握，更重要的是它有很强的实践性，是不断践行、攀登的过程。
[09:33] 断舍离的攀登之路很长，让我们一起携手前行吧。
1778468gift
又听了一遍，要肯定自己，人生有无限可能，祝福你小雪
1778468gift
喜欢主播生活的变化，我也爱上了断舍离，声音美且有力量
1778468gift
爱上了雪语心声也喜欢上了断舍离，继续听下去，加油
小雪Crystal 回复 @1778468gift：
谢谢一直以来的支持和鼓励
，最难觅的是心意相通的知音和无条件的支持😁
静慧读书
好节目好的分享
紫末小仙
好治愈的声音，学子到了，喜欢你的节目
小雪Crystal 回复 @紫末小仙：
谢谢小仙，爱你呦