牛桩（下）

1.2万

by：爨爨yuanyuan

5296

身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

4.6万

by：感恩爱喜悦

19.8万

by：小小书童话中医

94万

by：千百度6808

4万

by：紫色星辰66

2071

by：派大星202205

25.2万

by：程_0i

7914

无极桩养生桩是养生，练习太极拳，形意拳的基础功法，百会穴和会阴穴在一条直线上，吸天地之灵气，养浩然正气。

by：听友231043924

27.8万

by：女兵归山