那些当年因为减肥养成的习惯，有多少真正成为了你的生活方式？如果跑步撸铁不减肥，你还会继续训练还是直接躺平？如果沙拉热量逼汉堡pizza还高，你的内心更渴望哪样食物？如果普通可乐和零度没区别，你还会做现在的选择吗？
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
干货文章去公主号：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
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一灰的离岛
行！您是姥鹰！
听友376414590
这期太有意思了，爱死姥姥姥爷了！
听友290438915
沙拉酱那期在里呀
小米粥521
姥姥 想纠正一下 我记得一天食用盐是不超过6g
屁话小Ru
跑步的时候听姥姥姥爷讲话特别好，特别是1.75倍速的开场音乐，非常带感