你不可能通过剥夺配偶的需要，而期望从中得到自己的需要，不论是爱还是尊重，都不可能。但是，如果在你竭力满足配偶的需要，而你的需要一时并没有得到满足时，会发生什么？那时你们的“疯狂怪圈”是否又要旋转起来？在这本书中，我一直都在向已婚人士传授的重要技巧之一，就是如何表达自己的需要。已婚人士可以采用本章的“需求交流技巧”，来让配偶知道自己的感受。
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