身边同龄人过得都比我好,我压力好大

2024-03-26 22:28:4504:50 5万
所属专辑:五分钟心理学
声音简介

与其和他人比较,羡慕他人的生活,不如和自己比较。在自我比较中保持清醒,并从中找到自己不足、也收获满足。

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用户评论

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谦谦男儿

人只会和同层次同行的人比,

1831751fzae

我跟我的同事工资相比,我啥都比不上。我是真的很痛苦的。

189会飞的鱼

当你横向比较,产生自卑,压抑等负面情绪的时候,不妨纵向比较,坚定目标,毕竟人和人比较是没完没了的

芒果风笛

压力来自于攀比和比较

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