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有一种流行病,特别好发于久坐一族,它的名字叫腰间盘突出。今天我们就一起来聊聊这一个话题。
久坐最明显的伤害就是腰椎了。
久坐让我们的气变成一团死气,让我们的血变成一团死血。流水不腐,户枢不蠹,久而久之就会导致淤血型腰椎间盘突出。这个腰椎间盘突出不会要你命,但严重者会让你瘫痪,瘫痪,余生吃喝拉撒都需要别人伺候,让人生不如死啊。
淤血型腰椎间盘突出特点是什么呢?是那种刺痛的感觉,不能按,白天轻晚上重,腰部像石头一样僵硬。
但是不是所有的腰椎间盘突出都是淤血导致的呢?大部分是,还有一部分是寒湿凝滞导致的。
我们知道当一个人身体湿气很重的时候,这个湿气容易往下走,中医叫“湿性下沉”,与之对应的叫“火性上炎”。湿气往下走,走到哪里呢?
喜欢走到凹陷处、骨头缝间、关节连接处,这个腰椎刚好是一个洼地,是骨头与骨头连接处,湿气喜欢躲在这里,这里是它们的安乐窝,正气不容易找到。
很多人睡一觉起来就感觉腰痛,腰部很僵硬,活动活动就好了,这就是湿气沉到腰部的结果。
腰部已经有了湿气,如果与寒结合呢,就是寒湿了。比如在冷库工作,在海水里工作,比如大冬天穿着露腰的衣服或者长久呆在空调房里,这些都给寒邪入侵造就了绝佳的机会。
寒湿凝滞,就会造成腰椎这一块受到挤压,慢慢形成腰椎间盘突出。这种寒湿型腰椎间盘突出有一个特点,就是遇到阴雨天就会加重,受寒也会加重,四肢发冷。
中医并没有腰椎间盘这个概念,中医把腰椎间盘突出归纳在腰痛、腰痹范畴。
张仲景的肾着汤与张锡纯的活络效灵丹组合在一起,双剑合璧,再加上引药入腰的药,就成了下面调理腰突的方子:
白术6克、茯苓12克、干姜12克、甘草6克、当归12克、丹参12克、乳香12克、没药12克、杜仲9克
腰椎不是有湿邪吗?用白术与茯苓来干掉。白术健脾祛湿,茯苓利水祛湿。
腰椎不是有寒邪吗?用驱寒高手、可以温暖你全身的干姜来干掉。
腰椎不是有淤血吗?用化瘀高手乳香、没药来干掉。乳香没药不仅化瘀,还可以行气止痛,气行则血活,气血通畅,通则不痛。这两味药是民国第一神医张锡纯专门用来治疗一切气滞血瘀、风寒湿痹导致的周身疼痛的,没有不灵验的。
干掉淤血的同时我们再补点血,不然淤血化了这个地方空着,邪气还会聚集,所以我们要迅速占领根据地,就像打仗一样,打下一个城市不是不管了,而是要调集军队占领这座城市,这样敌人就不敢轻易来侵犯了。用什么来占领腰椎这个地方呢?当然是气血了,所以用上补血活血的当归、丹参恰到好处。
再用杜仲引药入腰,杜仲是一位很好的使药,能够把药性引到腰部,与腰部有关的疾病基本上都会用到杜仲。杜仲用在这里还有一个好处,直接强壮命门,补肾强腰。
我们知道腰为肾之府,治腰一定要治肾,只有肾精足了,肾气充盈了,腰部的邪气才会更快被驱赶出去。正气内存,邪不可干,肾虚的人容易犯腰椎的病,因为腰椎不仅是腰,还是骨头,肾主骨生髓。总之,只要腰椎的病一定要扶正,扶正就是补肾。
杜仲这味药是一种树皮,这种树皮有一个特性,你撕开树皮发现有很多丝,这可是杜仲的精华哦,它有很强的韧性,刚好可以加强我们腰部的柔韧。因为这种韧性,杜仲民间老百姓还用来保胎固胎。
好了,腰椎的寒邪没了,湿邪也没了,淤血也没了,又用杜仲扶正补肾了,你腰椎的气血慢慢就会充盈,腰椎的阴阳二气慢慢就会平衡,突出的腰椎间盘慢慢就会归位。
方子中的乳香没药真的太难喝了,很多人受不了,坚持不下去,脾胃虚弱的人喝了可能还会胃难受,拉肚子。为什么会这样呢?因为乳香没药是树的油脂当然难喝啦,良药苦口啊。如果实在受不了,可以把乳香没药换成桃仁、红花,量不变,但效果你懂的,也可以改为中药颗粒。
另外这个方子有些温燥,有的人喝了可能会上火,不过为了你的腰椎,短暂的上火这点代价是值得的。不要害怕上火,上火说明你身体很灵敏,上点火没有关系。
当然,你也可以把乳香没药去掉,什么都不加,用熬出来的汤药送服三七粉5克。三七粉最善化瘀血,能够把骨头缝里的淤血化掉。
当然,最重要的一点以后绝对不能久坐了哦。还有得了腰椎间盘突出别轻易去做什么推拿牵引啊,这都是对抗疗法,搞不好会越弄越坏。
这个方子不仅仅治疗腰突,只要是寒湿导致的腰腿病都可以治。只要你的腰腿有怕冷,疼痛的症状都可以用。
本方仅供学习,需要开方的听友,建议咨询当地专业中医师,千万不要自作主张。
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星哥cc
老师,腰椎盘突出的方子、剂量能发一下么?谢谢谢谢
1895207iewr
感谢老师分享👍👍
听友200231114
讲的真好
15892622jtb
这才是科学!
雾漫等等
来学习啦