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阅读能够使人心静
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音乐有着神奇的功效,研究证明,音乐,尤其是古典音乐能减少交感神经的活动,从而放松肌肉,减轻压力。柔和的乐曲可以安定情绪,让人心旷...
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失眠真的能好吗?曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?一路走...
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天然的催眠曲,青山绿水,鸟语花香。良好的睡眠一般有消除疲劳、提高免疫力、避免不良情绪等好处。健康生活。心情愉悦。
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在慵懒的周末,在阳光的午后,点开这个歌单,开启假期愉悦心情!
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112194
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