选择放下,不是原谅伤害你的人,不是允许这种行为再次发生,而是发愿慈悲心原谅自己,原谅自己曾经犯下的错误,不再自责,不在归罪,不在无止境的自我折磨,接纳现在的自己和处境,从而,让自己得以解脱。在此基础之上,让自己获得心灵的平和与自由。从而摆脱受害者的阴影与身份,重新找到属于自己的力量。
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