呼吸静心

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呼吸是最直接的与内在连结的方式，也可以实实在在有练习的感觉呼吸与心灵息息相关，呼吸练习又叫调息，息=自+心，是和自己的心有关，我们能做的不只是鼻口呼吸，皮肤呼吸...

by：Jharna俊彤

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喜悦小镇发起的“2022深呼吸感恩静心练习”，一共30天。欢迎大家一起参与深呼吸感恩练习或者转发给更多需要的伙伴。让我们在2022年的冬天​感恩遇见！[礼物][...

by：喜悦小镇

2.1万

by：康建国_圣贤修心智慧

4万

静下心来，找到精神家园

by：叶梁说健康

3万

唤出内心最深处的声音，听见最向往的意境！

by：草原猫猫

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快节奏的都市生活中，拥有平和的心情，淡然的生活。

by：一旅阳光TTS

268.2万

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

by：Owen_声动人生

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by：谢一一同学

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静心，是为了更好地前行，遇见更好的自己。请你好好爱自己。

by：笑傲江湖的曲未终

2.1万

、遇到心情烦躁的时候，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐。停一...

by：静心古琴纯音乐佛歌