摆脱消极心态的另外一种方式是:通过把你自己想象成是透明的,让引发反应的外部因素穿过你,进而使它消失。当有人对你说一些粗鲁或攻击性的话时,不要产生消极的心态或做出无意识的反应,像防卫、攻击或退缩,而是要让它从你身上通过。
听友486015810
好书
丁丁萌象____客尘
这音频我2倍速能听懂,不开倍速就听不懂呢
坏杰瑞
有用
1778893wmop
安住
智慧人生文教元
把事业做大,千万人共同干一件事情,什么事都可以快速成功,远离不爱学习的人。