[30分钟清理冥想]清理消极情绪和有毒信念，疗愈身心

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by：关君如

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实用有效的清理冥想导...

by：既来之则觉知

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亲爱的，你好！这是一个疗愈身心的音声，可以缓解释放情绪，清理潜意识模式。在每晚入睡前躺下听，或者清晨听，保持每天冥想的习惯，会让您的内在与外在都发生改变。请找一...

by：疗愈师沐阳

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ceeport.清理内在记忆，抵达零的状态

by：佳德丽亚

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各类冥想合集，清理，疗愈，提升能量，高频加持，希望大家身心健康！

by：本明如是

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简介：冥想是一种奇妙的技能，它有改变我们人生的潜力，但是怎样运用这种技能，则取决于你自己。随着媒体对冥想和正念的报道越来越多，许多人似乎急于确定冥想的用途。事实...

by：Sonder一瓢

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科学研究证明，冥想在缓解疼痛，减轻焦虑，提升深度思考能力等方面有非常明显的帮助作用。对于冥想初学者来说，这是一本极好的入门书，能够帮助你厘清误区，正确理解冥想，...

by：喜洋洋_qtj

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许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明...

by：四叶草_70p

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安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟，就能给生活带来巨...

by：Yolanda530

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超过两千万人将冥想奉为有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将...

by：枫烨无住