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简介:世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
听友294121586
做好自己的事
予心人文 回复 @听友294121586:
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予心人文
水面静,才能映出完整的月亮;心安静,才能接受宇宙之能量,感通天地之磁场。 这世上只有一样东西,能始终经受住生活的冲击,那便是一颗有静气的心。气静,精神自然通透明亮,意念亦可辽阔久远。
予心人文
世上三件事: 一件是“自己的事”, 一件是“别人的事”, 一件是“老天爷的事”。 人的烦恼就是来自于: 忘了“自己的事”, 爱管“别人的事”, 担心“老天爷的事”。 我们要轻松自在很简单: 打理好“自己的事”, 不去管“别人的事”, 别操心“老天爷的事”。