哈佛心理学系的12条人生建议

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正念练习有助于加强调节情绪的脑区，并促进他的生长，从而稳定心理，使人实现情绪平衡，获得复原力

by：丁汉云

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by：准提仙子

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节目内容:百年哈佛带你走出迷茫、摆脱焦虑、停止内耗、解放心智，武装自己的内在。主播介绍:一名业余热爱心理学和播音的职业教育工作者适合人群:献给敢于做自己的你你将...

by：青文阅读

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by：怪盗基德v

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为何爱会受伤——中国式家庭问题第一书，细致入微的揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式，认清病态家庭的前因后果，建立健康家庭心理，帮助更多为家所困的人们...

by：糯米心理

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ღ主动发现自身障碍，铲除自身障碍的错误信息；ღ主动寻找化解障碍的方法，做自己的心灵医生；ღ迅速挣脱思想控制和精神绑架，活出最好的自己。ღ能让自己从困扰中解脱出来...

by：娜猪是个憨憨丶

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哈佛大学“最受欢迎的课程”是沙哈尔博士讲授的积极心理学，学生们在课堂上学习“如何获得幸福”。沙哈尔博士自己本身就是幸福的榜样。他放弃了“多发表论文才能证明学术成...

by：暖语抒凡

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哈佛心理学研究中心是世界著名的心理学学术研究基地、一方面它代表着最尖端的科学理念水平，另一方面也因为它对心理学的研究不仅仅拘泥于专业领域，还涉及着与我们每个普通...

by：故事猫儿

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拥有百年智慧百宝箱，积聚驾驭生活的心灵正能量。

by：主播敬水

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爱要说出来，这是我们的弱项，尤其对于有集体文化背景的我们，学会说、能够说、自然地说，这是一种爱的能力。子涵爱华心理咨询中心专家咨询师拉康精神分析疗愈师WM...

by：子涵爱尚心理心灵驿站