声音简介
害怕去人多的场合,一旦被人注视,就忐忑不安;
和人相处时,总担心自己说错话做错事;
常常因为朋友之间的一点小事,就胡思乱想;
甚至同事聚会吃饭,没有叫你,你都会难受一整天。
……
如果你常常有类似的情绪,说明你属于“敏感型体质”。
伊莲·艾伦博士曾提出:
“这个世界上有15%-20%的人属于高敏感人群,也就是说每5个人中就有1个是高敏感者。”
高敏感者,容易因为一点小事就胡思乱想,外界任何风吹草动,都会掀起他们心里的无数波澜。
这样的人往往活得很累。
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