声音简介
消除恐惧与忧虑。恐惧与忧虑,人人都或多或少有过,程度轻微,我们可能看不出它们的危害。实际上任何恐惧和忧虑都会侵蚀破坏我们的积极心态,妨碍我们的行为果断。只有当我们战胜恐惧,战胜忧虑,并利用它们为我们的成功服务时,恐惧和忧虑才会变害为利。比如我们担心失败,但我们有信心战胜恐惧与忧虑,我们做更大的努力,采取更细致妥善的规划、谋略和行动去争取成功,这样我们就控制了恐惧和忧虑。
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