29.观察自心的习性

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该书讲述了《拖延心理学》的基本信息是：迟缓习性既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一...

by：微安若素_Y

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第四道是乔治·葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系，他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人。与这三条传统道路不同的另一种...

by：素心悦波

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by：谨鸿心理

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致力于中国人的心灵成长与文化重建

by：荷巍

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by：Lucy家的后花园

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这是一本自我成长的书籍�浅显易懂，好操作，重实践，是有追求的人一生好用的工具书

by：幽兰馨竹宥茗

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这是一本内容丰富的探询自然奥秘的基础指导手册。循着一年四季的顺序，以花鸟虫鱼的生活习性乃至山川河道的风貌发展为出发点，作者结合亲身实践经历，为我们描绘出一幅丰饶...

by：泛若舟

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《药性琐谈：本草习性精研笔记》独辟蹊径，以独特的陈述手法，夹叙夹议，通过对每味药物的性味分析以及对药性的思考，深入探讨药物的性味和使用。目前国内中药类书籍均...

by：张书晚

2.1万

by：水滴火火

5.7万

自我观察:找到身体，让注意力回到身体的感觉上并放松身体。

by：彬彬说书