进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
声音主播
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听友233567375
长江老师好！今天听您讲的痛风，儿子痛风石啦！已侵犯膝关节啦！不忌口，尿酸值639，怎样服用营养干预呢？请指点啊！
营养师丁长江 回复 @听友233567375：
痛风首先要多饮水，可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累，运动后及时补充水分，保持心情舒畅，及时消除紧张情绪，尽量减少吸烟，饮酒，特别是不要喝啤酒。只要含有细胞的食物就含有嘌呤。 禁食动物内脏，骨髓，螃蟹等。 营养干预可以用酵素。加入长江云康养中心群，根据症状给您针对性指导。
听友419609472
26岁女尿酸高，医生开过量非布司他吃了一次导致痛风。酵素选择哪个好？
营养师丁长江 回复 @听友419609472：
您好，咱们有推荐，您可以加入长江云康养中心群，给您推荐更多健康指导方法。
156962845
请问55岁女性尿酸是什么标准呢？
营养师丁长江 回复 @156962845：
您好，正常值指标一般是89~357μmol/L。更多健康问题，可以加入长江云康养中心群，给你指导方法。
听友227957562
继续听
1361599ywhj
降尿酸吃什么药