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【1/2】有朋友和我说了她的健身教练对她说的一番话，有没有值得疑问的地方？大家和我一起看看。
葛怪怪
请问如你所讲，脂肪酸需要草酰乙酸参与才能氧化分解，草酰乙酸靠肌糖原酵解产生的乳酸提供，那么低碳或生铜肌糖原减少或耗尽，那么也影响脂肪分解，对吗？这不是很矛盾
KetoCN 回复 @葛怪怪：
三酸甘油酯分解的丙三醇，作为碳骨架，能弥补糖原的不足。另外还有氨基酸的糖异生，也能提供碳骨架。碳骨架/葡萄糖来源有很多。只盯着糖原当然不够了。
葛怪怪 回复 @葛怪怪：
还有就是人体供能顺序是不是葡萄糖再到糖原再到脂肪？如果葡萄糖和糖原消耗完了，开始脂肪供能，而脂肪氧化分解又需要糖代谢产物的帮助！那又讲不通了！有点糊涂！请赐教
这也是某些健身教练所说的不吃碳水，脂肪无法彻底燃烧的原因吧？
听友91464618
最近一直在听博主的 很感兴趣 之前说的需要女播音 现在还需要吗
KetoCN 回复 @听友91464618：
因为base在深圳，同城的话大家可以当面交流一下。
听友91464618 回复 @听友91464618：
哎呀 遗憾 有机会再说吧
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KetoCN
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简介：小莫老师，是国家卫健委健康管理师，证书编号：2146000000345657，一名瘦身60斤，长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者。 「七栋大院」专辑2018年5月开播至今。
葛怪怪
请问如你所讲，脂肪酸需要草酰乙酸参与才能氧化分解，草酰乙酸靠肌糖原酵解产生的乳酸提供，那么低碳或生铜肌糖原减少或耗尽，那么也影响脂肪分解，对吗？这不是很矛盾
KetoCN 回复 @葛怪怪：
三酸甘油酯分解的丙三醇，作为碳骨架，能弥补糖原的不足。另外还有氨基酸的糖异生，也能提供碳骨架。碳骨架/葡萄糖来源有很多。只盯着糖原当然不够了。
葛怪怪 回复 @葛怪怪：
还有就是人体供能顺序是不是葡萄糖再到糖原再到脂肪？如果葡萄糖和糖原消耗完了，开始脂肪供能，而脂肪氧化分解又需要糖代谢产物的帮助！那又讲不通了！有点糊涂！请赐教
葛怪怪 回复 @葛怪怪：
这也是某些健身教练所说的不吃碳水，脂肪无法彻底燃烧的原因吧？
听友91464618
最近一直在听博主的 很感兴趣 之前说的需要女播音 现在还需要吗
KetoCN 回复 @听友91464618：
因为base在深圳，同城的话大家可以当面交流一下。
听友91464618 回复 @听友91464618：
哎呀 遗憾 有机会再说吧