在喧嚣的世界中获取安宁

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《正念禅修》是对自己的善意和宽容，正念，让人每一秒活在当下；正念，助你重新认识和善待一生。正念理论正成为全世界的一个热门话题，但它并非只是一种好的想法或聪明...

by：PeacefulWarrior_ce

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正念，是对自己的善意和宽容，正念，是让人每一秒活在当下，正念，让你重新认识和善待一生。

by：SANI曾老师

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by：灵魂话师

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正念，是对自己的善意和宽容；正念，让人每一秒活在当下；正念，助你重新认识和善待一生

by：菲林Peggy

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正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生正念禅修帮助您获取一种深植内心的快乐和安宁，找到深入骨髓的幸福之感，以致在最糟糕的...

by：宁静安详619

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正念禅修MBCT（亦称正念认知疗法）成功地结合了佛教卍正念禅修与西方的心理医护研究，协助无数人脱离抑郁症和自杀倾向

by：龙元富律师

1.9万

本系列音频内容来自于正念认知疗法创始人之一MarkWilliams和媒体人DannyPenman的书籍：Mindfulness：AnEight-Week...

by：o花开正艳o

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博弈中的技巧，不光用在谈判上，方方面面都很有指导性。让我们一起阅读此书。...

by：听友116925582

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想成为社交高手？从精确倾听对话、澄清表达自己，到优雅处理冲突、合作至上，再到心存感恩，细数那些能让我们人际交往中如鱼得水的技巧。五个实用秘籍，学会这些能帮你搞定...

by：落木凌风

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亲爱的朋友，欢迎进入觉知者的世界超越物化，爱即超然我把觉知者眼中的世界告诉你，交给你这把钥匙，期望你能打开心门，从中滋养我们的身心，享受新生命的绽放，在这交融的...

by：惠子明觉