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by:青教练
【内容简介】《杨力--12大高发病养生谈》为杨力谈养生系列丛书之一,杨力教授运用通俗、轻松的语言,针对12大高发病的起因、主要症状表现、养生策略等进行了深入浅出...
by:司南时代
中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提...
by:中医食疗养生智慧
by:追求健康之路
夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
by:中医养生大道至简
夏季的风
by:最好的时光LT
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重...
by:健康正能量
养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、...
by:脾胃虚怎么调理
夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:带你学经典
新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
by:情迷电音
御寿养生大讲堂
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简介:提供长期而有效的一种正确生活方式,使得人人健康长寿所带来的生命幸福。
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