166.内向的人出路在哪里？该如何社交和提升自己？

我从小就非常内向，有人说内向是严重的缺点！

虽然从小就因为内向，吃了很多亏，但我完全不认同这种说法。

我的确不喜欢参加酒局饭局，更不擅长在这种场合讲话。一个人吃火锅，我不觉得孤独，反而很自在。我不擅长主动讨好别人，积攒人脉。聊得来的继续联系，聊不来的随风而去。

路上老远看见熟人，我会尽量绕行。常去的小店，老板突然跟我寒暄起来，我就再也不想去了。不喜欢串门走亲戚，在别人的家里呆着，感觉浑身不自在。

不善于人情世故，更不会阿谀奉承。独处不会孤独，反而乐在其中。

相比那些外向的人，在社交方面，内向的人确实很不占优势，但这绝不是缺点。人群中，大概是3、5成是内向的，如果这是严重的缺点，那内向的人早就被适者生存的物种演化规律给淘汰了。

像马化腾、张小龙和撒贝宁也都是内向的人。他们的存在，可以说明内向的人也是可以取得非凡成就的。特别是独处的功夫，外向的人反而不占优势。

内向的人，该如何利用优势，更好的社交和提升自己呢？

我总结了下面5点：

第一，利用好独处时间：

外向的人，需要通过社交来获得愉悦感，如果一个人呆久了就会浑身难受。而内向的人，就不会这样，自己和自己玩同样很快乐。

阅读、学习、写作这类脑力劳动，都很考验一个人独处的功夫。内向的人，应该很好的利用独处时间，去专注提升自己的强项，打造自己的专业价值。

比如，有些画家作品非常出众，但是很不擅长社交。他的这种可交换的专业价值越大，外界对他社交能力的包容性也就越强。即便在社交场合，不怎么说话，他也可以凭借作品赢得尊重。

第二，放弃无效社交：

内向的人不擅长社交，那就主动放弃那些无效社交，但是要抓住关键机会，在重要场合好好表现。

比如说面试、公司年会，这关系到我们的工作和事业发展。遇到这种情况，我一般会提前预演，反复多次模拟场景。把对方可能会问的问题，到时可能会出现的对话，全都提前多次预演。

内向的人，一紧张就会大脑一片空白。但预习之后，对方问什么，我把提前准备好的答案背出来就行了。

第三，放弃数量追求质量：

内向的人，往往朋友很少，甚至根本没有朋友，还常常被贴上不合群的标签。

我也挺羡慕别人呼朋唤友的，单身的时候也羡慕异性缘好的朋友。我也试过，多去交朋友，确实有效果，但感觉很累，不是我想要的。

我不再追求朋友的多寡，转而追求朋友的质量，有两三个要好的朋友，就够了。平时也不怎么联系，有事儿发个消息就聚在一起。

君子之交淡如水，我感觉这样就挺好。

第四，多去了解平视对方：

上学的时候，我非常害怕老师；工作后，我又很害怕领导。有时候，说话都结结巴巴的，特别的怂。

后来我发现，我的小学同学竟然当老师了，连他也能到老师，我一下子就再也不怕老师了。后来，我也不怕领导了。因为去过他家几次后我发现，他竟然怕老婆。

你发现没有，社交场合的恐惧就两种，一种是对未知的恐惧、另一种是仰视对方。

老师怎么了，下班了照样冲她对象撒娇；领导怎么了，出去喝顿酒回家照样被老婆骂。

当我们足够了解，以平视的视角与对方相处，很多交流中恐惧感就会烟消云散。

当然，这种平视少不了，见识和认知的提升。

第五，主动刻意练习：

我以前是个极度内向的人，很多该讲话的场合，一言不发。很多发了言的场合，事后回想，又觉得还有很多不满意的地方。

如果内向到，让你自己都觉得苦恼，常常因此在社交场合吃亏，那就需要进行刻意练习了。我当时是报了一个演讲口才班，逼着自己当众讲话，做自由演讲。

一开始，面红耳赤心逃加速手心出汗，到后来可以面对几百人发言，也会有点紧张，但比之前好了很多。

再后来，我找了一份带有推销性质的工作，一年多时间接触了3000多人，这种一对一面对面的交流方式，极大的锻炼了我。

见多了形形色色的人之后，我的自信心提升了很多，内向的性格也得到了很大的改观。

总结一下，内向不是缺点，内向的人也可以有很不错的成就。

内向的人，应该利用好独处的时间提升自己；社交中可以放弃无效社交，抓住关键机会；交朋友更应该追求质量，而非数量；了解和平视别人可以降低恐惧感；多去刻意练习，经历的多了自然会有改观。