多梦缓解引导语一

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本专辑包含壁炉、海洋、湖畔、花园·安第斯、火车、极光、猫咪、森林、午后·阿根廷、星空、雨林·亚马逊、雨天十二种场景的助眠引导。1，音轨分为独立的三部分：自然...

by：鲸鱼sleep

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和Headspace一起开启冥想之旅，深吸一口气，感受、接纳、专注、守静，关注并且爱护自己。正念冥想可以帮助我们专注在当下，减少对未来的担忧，从而缓解我们当下的...

by：和铃雪

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by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：KANJIAN疗愈_静心助眠

1.3万

自己录的冥想和祈祷语，希望每日的几分钟冥想能给生活持续注入正能量。

by：ylhaven

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节目内容：意象对话引导语常用意象引导语陆续更新……意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，...

by：鱼宝和宝乐的读书

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by：圆满尔桉

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by：心理_催眠师亞亞

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点右侧【订阅】按钮，每晚睡前聆听，愿你收获好睡眠。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：深度睡眠冥想大合集这个专辑将会帮助我们，每晚睡前10分钟更好的放松身体和大脑...

by：墨心岛屿

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by：不二古月