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大体重,戒粉12天瘦了9斤
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请问吴医生三泉草怎么买?
听友479275258
戒粉是不吃五谷杂粮,精米,面包,馒头那些对吗?那十字花科的蔬菜能吃吗?比如白菜,花菜这些
听友469933740 回复 @听友479275258:
十字花科,有甲状腺毛病的最好不吃 实在要吃,就烫一下再吃 如果烫过后放在醇露里泡一段时间,就可以放心吃
听友236628857 回复 @听友479275258:
你说的这个做法在吴医生的音频里的哪一集,请告知,谢谢!
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戒粉是不吃五谷杂粮,精米,面包,馒头那些对吗?那十字花科的蔬菜能吃吗?比如白菜,花菜这些
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十字花科,有甲状腺毛病的最好不吃 实在要吃,就烫一下再吃 如果烫过后放在醇露里泡一段时间,就可以放心吃
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